Sorunsuz ruhsal yaşam için neler yapılmalıdır tabi en başta kitap okumalı, film izlemeli, gezmeli, fazla düşünmemeli düşünürken de farklı insaların ve kendinin sinirlerini bozmayacak şeyler düşünmeli oyun oynamalı dikkat dağıtacak şeyler yapılmalı kendimizi sıkmamız ise yararımıza olur en iyi şekilde hayata mutlu gözler ile bakılmalı sezsiz ve güzel yerlere gidilme derdinizi paylaşacak biri yok ise yorum atarak bize ulaşabilirsiniz.
[caption id="attachment_813" align="alignnone" width="300"]
sorun çözme[/caption]Günlük spor yapılmalıdır insanlar sinirinizi bozuyorsa o an oradan uzaklaşın ve yine sezsiz bir yere gidin gerekirse serin bir suylan duş alın rahatlayın ve biraz gezin yatın zamanın geçmesini bekleyin.
0 yorum:
Yorum Gönder